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長期腰痠背痛 恐鞋出問題-源自中華日報新聞

发布时间: 2016/3/20 8:39:48 来源: 富旺鞋業有限公司
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長期腰痠背痛 恐鞋出問題 
源自中華日報中華日報 – 2016年2月17日 下午10:28.. 新聞

 記者黃興文/台北報導


 骨科醫師指出,人體腳部包括承受重量並具彈跳、吸震等多項功能,只要出了問題恐怕會引起全身性的疾病,因此建議,選擇「鞋頭高」、「護跟」功能的鞋。
 骨科醫師楊卿潔表示,市面上不同種類的鞋琳瑯滿目,常令人不知如何選擇,多數人都會以外型美觀來做取捨,但是觀察門診中,許多長期腰痠背痛的患者,問題都出在穿錯鞋上。
 他說,腰痠背痛沒有限定特別的年齡層,所以若不是因為運動傷害造成的,就會檢查是否罹患長短腳,兩腳相差超過  0.5公分就屬於長短腳;長短腳的患者喜好使用氣墊鞋來舒緩不適,但是雙腳著地的施力點原本已不平均,若再穿上氣墊鞋,用力部位的氣墊就會壓得更用力,外側氣墊會被壓得更扁,因此容易造成足踝扭傷,所以突然腰痛除就醫檢查外,鞋墊也建議軟墊取代氣墊。
 楊卿潔建議,除了長短腳患者避免選擇氣墊鞋之外,購買鞋子可把握「鞋寬」,鞋的左右徑符合腳的左右寬度;「鞋長」,鞋子的前後徑要比腳前後長度多  1公分;「鞋頭高」,鞋子頭部高度不要限制腳板上下的活動空間;「足跟距」,墊鞋尖時,鞋子的彎曲處能符合腳板彎曲的地方;「護跟」,鞋子保護鞋跟的位置要夠硬才能防止足跟偏斜。

 
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